A mover el esqueleto!
Con la nueva habilitación de la actividad física para menores de 12 años (por fin!!), viene bien recordar todos los beneficios que la misma trae a los pequeños. Aprenden a seguir reglas. Crea hábitos. Favorece el trabajo en equipo, sobre todo cuando están en ligas, academias, talleres, etc. Aumenta la sociabilidad, mejorando habilidades para relacionarse y hacer amigos. Aumenta las habilidades motoras. Favorece el crecimiento de huesos y músculos. Mejora los patrones de sueño. Aleja del sedentarismo. Disminuye su tiempo frente a pantallas. Si bien muchos hemos intentado mantener la actividad física en este tiempo de cuarentena a través de clases on line, juegos de posta, tardes de baile, salidas al parque, etc., no es lo mismo que practicar un deporte en un club o centro barrial. Y menos que menos en este contexto. Poder ofrecerles a nuestros hijos la posibilidad de retomar (si ya lo hacían
