Recalculando...

                Quizás a muchos nos haya hecho ilusión la posibilidad de poder salir aunque sea 1 horita a despejarnos, y sobre todo, que nuestros niños puedan disfrutar un poco del aire libre. Ayer, esa ilusión quedó trunca con el anuncio de que la hora de esparcimiento no se aplicará en nuestra ciudad, así como en muchas otras. ¿Qué decirles a nuestros niños?

                No todos los niños son iguales, así como tampoco lo son las familias. Los niños que son más “caseros”, seguramente estarán disfrutando de este tiempo de estar en casa, de descubrir nuevas actividades y costumbres hogareñas. Los niños más “paseanderos”, estarán extrañando más el poder salir de casa y les costará más sobrellevar estos días. Habrá familias que seguramente festejaron juntos el anuncio del sábado a la noche; otros padres no habrán comunicado nada a sus hijos hasta no estar seguros que la hora de esparcimiento iba a ser implementada en nuestra ciudad. Teniendo en cuenta estos factores, cada familia encontrará la mejor forma de hablar con sus hijos.

                Es importante considerar, que nadie es capaz de transmitir con seguridad nada de lo que primeramente no esté convencido. Es decir, que los adultos debemos ser los primeros en confiar que esta medida de seguir así la cuarentena, es la mejor, para luego charlar con nuestros hijos. Ayer el psiquiatra José Abadi, en comunicación con un noticiero local, recordaba la importancia que tienen las palabras al nombrar esta situación: “seguimos encerrados”, “no nos dejan salir”, “sigue el confinamiento”, son frases que nos hacen mal. Es preferible hacer un esfuerzo consciente en nombrar esta situación con palabras más positivas y no por eso menos ciertas: “elegimos quedarnos en casa para cuidarnos mejor nosotros y a los otros”, “por ahora en casa estamos más seguros”, “si nos quedamos en casa ayudamos a los abuelos a que no se enfermen”, etc.

                Si como adultos nos situamos en estén lugar, seguramente encontraremos las palabras adecuadas para transmitir tranquilidad a nuestros hijos y ayudarlos a lidiar con la frustración. Así y todo, es posible que ellos sientan enojo, miedo, tristeza… Validemos sus sentimientos (“Entiendo que te sientas así de esta manera”) sin dejar de sostener la importancia que como adultos responsables estamos tomando (“Pero es importante que todavía permanezcamos en casa”).

                No olvidemos que esta situación tiene fecha de vencimiento. No va a durar para siempre. Aunque ahora el tiempo nos parezca largo, si nos ponemos a pensar nuestra vida como una línea del tiempo, con todo lo que vivimos antes y todo lo que seguramente nos quede por vivir, estos meses quedarán representados por un minúsculo punto. Doloroso quizás, pero con muchos aprendizajes también.

                Y por último, pero no por eso menos importante, les dejo un video con un gran aplauso para todos ustedes papás. Sé que están poniendo lo mejor de cada uno. Ánimo!!